• Książka "ADHD u dorosłych" – nagłówek 2
    Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    Książka „ADHD u dorosłych” – recenzja

    Książka „ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli” autorstwa Sabine Bernau jest – wbrew temu, co sugeruje tytuł – raczej średnio poradnikowa. Jako osoba ze zdiagnozowanym ADHD spodziewałam się po niej troszeczkę więcej… Czy mimo to warto po nią sięgnąć? Zapraszam na szczegółowe omówienie książki! Spis treści: „ADHD u dorosłych” – zalety książki W książce umieszczono bardzo dużo podstawowych informacji na temat ADHD. Wyjaśnione zostało działanie dopaminy i noradrenaliny, a także co się dzieje, gdy jest ono zaburzone. Nie zabrakło też wytłumaczenia, czym różni się typ z przewagą nadpobudliwości psychoruchowej od typu z przewagą zaburzeń koncentracji. Autorka bardzo wyraźnie zaznacza, że ADHD jest wrodzonym zaburzeniem neurorozwojowym o…

  • Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    „Autentyczna w spektrum”, Ewa Furgał – recenzja

    Ewa Furgał, autorka „Dziewczyny w spektrum”, powraca z nową książką! „Autentyczna w spektrum” to pozycja skierowana przede wszystkim do kobiet – a bardziej ogólnie: do osób socjalizowanych do roli kobiety – o typowym rozwoju intelektualnym. I które albo podejrzewają, że mogą być autystyczne albo taką diagnozę niedawno otrzymały. W praktyce jednak jest to książka dla każdego, kto nie do końca wie, jak ułożyć sobie swoje autystyczne życie. „Autentyczna w spektrum” jest pełna porad, podpowiedzi i sposobów na radzenie sobie z codziennymi problemami, a także opisów przydatnych narzędzi. Poradnik dla „początkujących” osób autystycznych Na początku Ewa Furgał tłumaczy parę podstawowych kwestii, jak historia badań nad autyzmem, różnice w obrazie autyzmu ze…

  • Solanum lunares nagłówek
    Beletrystyka,  Książki o autyzmie,  Moja twórczość

    Opowiadanie „Solanum lunares”

    Z radością prezentuję Wam opowiadanie, w którym umieściłam autystyczną bohaterkę – “Solanum Lunares”. Znajdziecie je w antologii “Cały człowiek” wydanej przez Grupę Wydawniczą Alpaka. Ebook w formacie ePub, Mobi oraz PDF dostępny jest za darmo i można go pobrać tutaj. “Cały człowiek” to antologia poświęcona niepełnosprawności oraz neuroróżnodności. Zawiera zarówno opowiadania, jak i grafiki. Mój tekst to opowieść o sadzeniu pomidorów na Księżycu. Kosmiczne ogrodnictwo jest pasją głównej bohaterki, autystycznej Ellie. Nie jest to robota łatwa, ale w życiu osób autystycznych niewiele jest rzeczy łatwych. Po prostu trzeba robić swoje i się nie poddawać, zwłaszcza gdy można liczyć na pomoc dobrych ludzi. Ze wstępu Ginny Nawrockiego: Jakoś żyjemy z naszymi trudnościami,…

  • Baza wiedzy o autyzmie

    Diagnoza autyzmu dorosłej kobiety

    13 września 2018 roku poszłam na wizytę do psychiatry, w trakcie której dowiedziałam się, że nie mogę być autystyczna, gdyż utrzymuję kontakt wzrokowy, rozumiem przysłowia oraz mam dredy. 19 października 2022 roku, mając 34 lata, otrzymałam od innego psychiatry oficjalną diagnozę: Głębokie zaburzenia rozwojowe, nieokreślone [F84.9] (Spektrum autyzmu – potwierdzone na podstawie badań psychologicznych i konsultacji psychiatrycznej); Zaburzenie aktywności i uwagi [F90.0] (Zespół ADHD z początkiem w okresie dzieciństwa, aktualnie ze zrównoważonymi objawami w zakresie deficytów uwagi i nadruchliwości/impulsywności). Długa droga do domu W latach .90, kiedy byłam dzieckiem, nie diagnozowało się za bardzo takich grzecznych, nie sprawiających kłopotów dziewczynek w normie intelektualnej jak ja. Zresztą nawet diagnozy dysleksji się…

  • Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    O książce „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu” Sarah Hendrickx

    W końcu nadrobiłam jedną z najpopularniejszych książek o kobiecym autyzmie, czyli „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości” autorstwa Sarah Hendrickx. I rzeczywiście, przynajmniej w mojej opinii, jest to bardzo dobra książka dla osób, które dopiero zastanawiają się nad diagnozą – pod tym względem postawiłabym ją obok „Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani” Cynthii Kim. Na tę pozycję składa się 17 rozdziałów, które omawiają kolejne etapy życia osoby autystycznej i różne codzienne „zagadnienia” (m.in. dzieciństwo, edukacja, relacje, związki, seksualność, macierzyństwo, praca, starość), choć osobiście podzieliłabym tę książkę na dwie główne części. Pierwsza, odnosząca się głównie do dzieciństwa, skupia się przede wszystkim na różnicach pomiędzy chłopcami a…

  • Codzienność na spektrum

    Utrzymywanie kontaktów z innymi ludźmi

    Jakiś czas temu odezwał się do mnie znajomy, którego ostatnio widziałam 300 lat temu (tzn. długo przed pandemią) z pytaniem, czy się może nie chcę spotkać. W pierwszym odruchu chciałam oczywiście odpowiedzieć, że nie – nie dlatego, że go nie lubię, tylko przez zmęczenie. Dopiero co widziałam się z ludźmi. Byłam już umówiona na kolejny weekend. I teraz następne spotkanie? To zwyczajnie za dużo. Tyle że… byłby to już któryś kolejny raz z rzędu, kiedy zbywam jednego z moich znajomych. Ludzie się do mnie odzywają, próbują podtrzymać kontakt, a ja im ciągle mówię „nie”. Poczułam się z tym po prostu źle, więc postanowiłam, że tym razem na spotkanie pójdę. I…

  • Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    O książce „Dzieci Aspergera” Edith Sheffer

    Książka „Dzieci Aspergera” – wbrew tytułowi – nie jest wyłącznie biografią austriackiego psychiatry dziecięcego Hansa Aspergera, twórcy terminu „autystyczna psychopatia” i kryteriów jej diagnozowania. Prezentuje cały skomplikowany nazistowski system oceniania społecznej przydatności dzieci i ich likwidowania. W związku z tym w tej pozycji znajdziemy zarówno wprowadzenie na temat sytuacji polityczno-społecznej w międzywojennym Wiedniu, sylwetki najważniejszych lekarzy tamtego czasu, wyjaśnienie ideowych podstaw działania szpitala dziecięcego wywodzących się z ducha narodowosocjalistycznego państwa, jak i bardziej osobiste historie tych, którzy przeżyli lub rodzin tych, którzy zginęli. Nie zabrakło też podsumowania, co się działo z Aspergerem i jego współpracownikami po wojnie. Autorka bardzo obficie cytuje prace, notatki i artykuły Aspergera oraz pozostałych psychiatrów i…

  • Sensoryka

    Sensoryczne przygody: prysznic

    Jakiś czas temu, czytając książkę „Dziewczyny znikąd” Amy Reed, natrafiłam na poniższy fragment: Erin nie lubi, kie­dy jest jej go­rą­co, nie lubi czuć się spo­co­na, nie lubi żad­nej z nie­wy­gód, któ­re przy­po­mi­na­ją jej, że żyje w nie­do­sko­na­łym ludz­kim cie­le, dla­te­go zresz­tą ką­pie się co naj­mniej dwa razy dzien­nie (ką­piel tak, prysz­nic zde­cy­do­wa­nie nie – woda zbyt ostro ude­rza o jej skó­rę). Zauważyłam, że wątek niechęci do prysznica przewija się tu i tam w rozmowach osób autystycznych. Twit tu, jakiś komentarz tam, nic konkretnego. Zwróciłam na to jednak uwagę, bo się z tym zupełnie nie identyfikowałam. Nigdy nie miałam problemu z braniem prysznica ze względów sensorycznych. A przynajmniej – tak mi się wydawało. Po…

  • Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    O książce „Dziewczyna w spektrum” Ewy Furgał

    „Dziewczyna w spektrum” to książka kontynuująca tradycje tytułów od autorek takich jak Sarah Hendrickx, Cynthia Kim czy Rudy Simone. Książek napisanych przez autystyczne kobiety o autystycznych kobietach, będące niezastąpionym źródłem wiedzy dla tych, które dopiero w dorosłości zaczęły podejrzewać o siebie autyzm lub późno doczekały się diagnozy. Z tą znaczącą różnicą, że jest to pozycja polska i wydana w tym roku, więc najbardziej aktualna. Spis treści Na książkę składa się sześć rozdziałów: Dodatkowo na końcu znajduje się epilog z listą „100 elementów mojego spektrum”, która wydała mi się szczególnie ciekawa, bo to taka wiedza w pigułce na temat autystycznych cech konkretnej osoby i trochę natchnienie dla czytelnika, by stworzyć taką…

  • Książki o autyzmie,  Popularno-naukowe i poradniki

    O książce „My daliśmy radę, tobie też się uda!”

    Wydana w 2014 roku książka „My daliśmy radę, tobie też się uda! Przewodnik po życiu na świecie dla osób z zespołem Aspergera” to efekt projektu współtworzonego pod nadzorem dra Tony’ego Attwooda (specjalisty od autyzmu), Craiga R. Evansa (działacza społecznego) oraz Anity Lesko (osoby autystycznej i samorzeczniczki). Książka ta, według przedmowy, skierowana jest do „osób z Zespołem Aspergera lub autyzmem wysokofunkcjonującym”. Składają się na nią eseje napisane przez kilkanaście różnych dorosłych autystycznych osób – ku pokrzepieniu serc autystycznych czytelników. Autorzy, tematy i struktura książki Najstarsza z „mentorów”, czyli autorów esejów, urodziła się w 1940 roku, a najmłodsza – w 1994. Większość z nich została zdiagnozowana na późniejszym etapie życia, są wśród…